Özünüz arıqlamağa necə başlamaq olar: düzgün motivasiya, lazımi detallar və prosesi idarə etmək yolları, qidalanma və fiziki fəaliyyətlə bağlı tövsiyələr.
Qastrit üçün pəhriz - mədənin aşağı və yüksək turşuluğu, icazə verilən və qadağan olunmuş qidalar, bir həftəlik menyularla qidalanma xüsusiyyətləri. Müalicə masaları No 1, 2 və 5. Qastrit üçün qidalanma reseptləri.